孕期可以通過多種方式在一定程度上預(yù)防小孩出生后的黃疸病，如合理飲食、預(yù)防感染、控制基礎(chǔ)疾病、避免不良環(huán)境和藥物影響等。 1. 合理飲食：孕婦應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，攝入富含維生素 C、維生素 E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，有助于提高自身和胎兒的抵抗力。 2. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，避免感染各類病毒和細(xì)菌，尤其是孕期常見的風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等。 3. 控制基礎(chǔ)疾病：若孕婦本身患有糖尿病、高血壓等疾病，應(yīng)積極控制病情，穩(wěn)定血糖和血壓，減少對胎兒的不良影響。 4. 避免不良環(huán)境：遠離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等有害環(huán)境，以免影響胎兒發(fā)育。 5. 謹(jǐn)慎用藥：孕期用藥需特別謹(jǐn)慎，某些藥物可能會增加胎兒黃疸的風(fēng)險。 總之，雖然孕期采取上述措施不能完全杜絕新生兒黃疸病的發(fā)生，但能在一定程度上降低其發(fā)生的可能性。孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，如有異常及時就醫(yī)。

寶寶吃的多拉的多就消失了，不用擔(dān)心

打算懷孕了要注意營養(yǎng)均衡哦,還有就是吃點清淡的蔬菜,水果,那樣寶寶會很健康的,再就是不知道你看過沒有中央十套的百科探密里面講了一個關(guān)于a-亞麻酸的介紹,說是補充寶寶腦子的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補充哦