懷孕 73 天屬于孕早期，需要注意飲食、作息、情緒、產檢、避免有害物質等。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 作息：保持充足的睡眠，每晚至少 7-8 小時，養成規律的作息習慣，避免熬夜。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 產檢：按時進行產檢，了解胎兒的發育情況，如 B 超檢查、唐篩等。 5. 避免有害物質：遠離化學物質、輻射、二手煙等，避免使用可能影響胎兒發育的藥物。 6. 運動：適度進行舒緩的運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動。 總之，孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食習慣，保持良好的身心狀態，為胎兒的健康成長創造有利條件。如有任何不適，應及時就醫。

這個感覺不到的，那是的寶寶還沒成型，跟黃豆芽大

你好是可以吃的,但是沒有什么營養少吃一些

一定不要讓乳房漲的厲害這樣會把奶水堵回去的，堵了就會越來越少。如果漲了你就要吸出來，放冰箱等寶寶餓了給他吃。奶水少可以多喝水和魚湯，肉湯，黃花菜，酒釀，面條等很多可以下奶的。你也可以用梳子從你的腋下往腰部梳幾個來回天天堅持慢慢奶水就會多起來的，還有你也可以考慮喝孕婦奶粉也能給寶寶帶來多的好質量的奶水的。