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如何簡單有效地減輕痛經

2016-06-07 01:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

如何簡單有效地減輕痛經

回答1
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張秋實主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

婦科

痛經是一種常見的婦科癥狀，其原因多樣，包括內分泌失調、子宮位置異常、精神緊張等。嚴重時需就醫。若痛經較輕，可嘗試以下方法緩解。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.注意保暖：尤其是腹部，避免受寒。
2.飲食調整：多吃溫熱食物，如紅棗、桂圓等，避免生冷辛辣。
3.適度運動：如散步、瑜伽，促進血液循環。
4.熱敷腹部：可用熱水袋或暖寶寶。
5.服用藥物：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，但需遵醫囑。
6.心理調節：保持心情舒暢，減輕精神壓力。
總之，通過多種方法的綜合運用，大多能有效減輕痛經。但若痛經持續加重或伴有其他異常，應及時就醫檢查。
2018-08-03 10:34

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

我的天,親,你的月經就已經來啦,看你寶寶的才二個月二天你就來月經啦,我現在九個月了還沒來呢
2016-06-07 01:40

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好,建議可以用熱水袋熱敷,再喝一些紅糖水加姜末有利于緩解.
2016-06-07 01:47

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