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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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10 個月寶寶白天和夜里睡覺可能受環境、飲食、疾病、作息規律、心理狀態等因素影響。 1.環境：寶寶睡覺的房間溫度不適宜、光線過亮、噪音較大等，都可能影響睡眠質量。應保持房間溫度在 22-26 攝氏度，拉上窗簾減少光線，避免周圍有嘈雜聲音。 2.飲食：睡前吃得過飽或過少，都可能導致寶寶睡眠不佳。要注意合理安排飲食，避免睡前大量進食。 3.疾病：如缺鈣可能引起寶寶睡眠不安穩、易驚醒。可通過補充維生素 D 促進鈣吸收，常見藥物有維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.作息規律：白天睡眠時間過長或過短，都會影響夜間睡眠。要逐漸幫助寶寶建立規律的作息時間。 5.心理狀態：寶寶缺乏安全感，可能在睡覺時表現出不安。家長可多陪伴，給予安撫。 總之，家長要綜合考慮多方面因素，為寶寶營造良好的睡眠環境，關注寶寶的飲食和健康狀況，幫助寶寶建立規律的作息，讓寶寶擁有充足而優質的睡眠。
2024-10-21 18:13
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,這個考慮是缺鈣引起的,建議你補鈣治療
2024-10-21 21:22
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