妻子分娩一個月后，身體仍在恢復中，需要關注子宮復舊、心理調適、飲食營養、母乳喂養及產后運動等。 1.子宮復舊：產后子宮需要逐漸恢復到孕前大小。應注意惡露的情況，若惡露持續時間長、有異味或伴有腹痛，可能存在子宮復舊不良，需及時就醫。 2.心理調適：產后激素變化易導致情緒波動，可能出現產后抑郁。家人要給予關心和支持，產婦自身也要學會調節情緒。 3.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。 4.母乳喂養：堅持按需哺乳，注意乳頭清潔，防止乳腺炎。 5.產后運動：適當進行產后康復運動，如產后瑜伽、散步等，有助于身體恢復。 總之，妻子分娩一個月后的恢復是一個綜合的過程，需要產婦自身和家人共同關注各方面的情況，如有異常，及時尋求專業醫生的幫助。

正常的，跟我是差不多。

人常說：母愛是最偉大的！為了您和孩子的健康希望親可以把煙戒掉！我想您自己也肯定知道自己吸煙對孩子是不宜的，只是您還差那麼一點恒心！我家瑩瑩的爸爸就常吸煙，而且他吸的很勤，以前我常說他，后來也就懶了！可是我家瑩瑩從小肺子就不好，一感冒就發燒，我現在都恨死他爸爸了，所以為了您的寶貝健康成長也為了您自己的健康戒掉吧！