肌筋膜炎可分為頸肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底肌筋膜炎、胸背肌筋膜炎和臀肌筋膜炎等。 1.頸肩肌筋膜炎：常因長時間低頭、伏案工作等引起，表現(xiàn)為頸部、肩部疼痛、僵硬。 2.腰背肌筋膜炎：多見于重體力勞動者或長期久坐者，主要癥狀為腰背部酸痛、活動受限。 3.足底肌筋膜炎：多由長時間行走、站立或穿不合適的鞋子導致，足跟疼痛明顯。 4.胸背肌筋膜炎：可能與外傷、勞累有關(guān)，胸部和背部有疼痛、壓痛感。 5.臀肌筋膜炎：常因坐姿不當、運動損傷等引發(fā)，臀部疼痛，影響行走和坐立。 不同部位的肌筋膜炎癥狀和誘因有所不同，但都需要及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應的治療措施，如休息、物理治療、藥物治療等，以緩解癥狀，促進恢復。

在日常生活中，很多患者因為一些不良習慣，從而加重病情，所以，大家一定要注意自己的習慣。

"頸后肌筋膜綜合癥:又稱慢性頸部肌痙攣,易與頸椎病相混。主要病因為長時間保持一種姿勢工作,尤其是長期伏案,低頭工作的工種,容易患此病, 一般僅限于頸后部不適。主要癥狀:自覺頸后部疼痛、僵硬、酸困、沉重、壓迫、活動不靈,一般無神經(jīng)癥狀,晨起癥狀加重,活動后減輕。病情嚴 重可伴有頭痛及累及肩背部,表現(xiàn)為酸"