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即問即答

孕婦能否喝酸奶或牛奶

2024-10-21 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

孕婦能喝伊利酸奶或牛奶嗎

回答1
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

孕婦通常是可以喝酸奶或牛奶的，這對孕婦和胎兒有益。包括能補充營養、促進消化、改善睡眠、增強免疫力、調節腸道菌群等。 1. 補充營養：酸奶和牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 等營養成分，有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 促進消化：酸奶中的益生菌可改善腸道功能，緩解孕期可能出現的便秘等消化問題。 3. 改善睡眠：其中的色氨酸有助于提高睡眠質量，讓孕婦得到充分休息。 4. 增強免疫力：豐富的營養成分有助于增強孕婦的身體抵抗力，減少患病風險。 5. 調節腸道菌群：酸奶中的有益菌群能維持腸道微生態平衡，促進營養吸收。總之，孕婦適量飲用酸奶或牛奶是有益的，但要注意選擇正規品牌、新鮮且無添加的產品。同時，若孕婦存在乳糖不耐受等特殊情況，應在醫生指導下選擇合適的飲品。
2024-10-21 15:46

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許宗彥主治醫師

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內科

喝正規牌子的啊伊利蒙牛之類的
2024-10-21 15:46

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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

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耳鼻喉科

你好!請暫時不要喝了.
2024-10-21 15:46

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谷印亮醫師

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理療科

可以喝了，適當喝些還可以助便了，挺好的了，雖后觀察沒有什么反應就好了。做好定期的檢查非常重要的。
2024-10-21 15:32

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