判斷自己是否懷孕，可以通過停經、早孕反應、基礎體溫變化、驗孕棒檢測、B 超檢查等方式。 1. 停經：懷孕后最明顯的表現就是月經停止。如果月經周期規律，超過預期時間未來潮，可能是懷孕的信號。 2. 早孕反應：約半數女性在懷孕 6 周左右會出現惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡、乏力等癥狀。 3. 基礎體溫變化：排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃，如果持續高溫超過 18 天，懷孕的可能性較大。 4. 驗孕棒檢測：通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷。一般在停經 7 - 10 天后使用，操作簡便。 5. B 超檢查：停經 5 - 6 周時，B 超可看到孕囊，確定宮內妊娠。 以上幾種方法都可以幫助判斷是否懷孕，但最準確的還是到醫院進行相關檢查。如果懷疑自己懷孕，應及時采取措施確認，并注意孕期保健。

你好,除了做早孕試紙檢查和血液檢查HCG,沒有特效的方法

最簡單的方法就是現在有一種“排卵檢測器”　可以檢查出來是不是在排卵器常用的推算“排卵期”的方法有：1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做）。2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天在采用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。（月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最后一天=30天—11天=19天即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天。如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那么你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。