總是想吃東西，可能由生理因素、心理因素、疾病因素、藥物因素、習慣因素等導致。 1.生理因素：身體在生長發育階段、進行高強度體力或腦力活動后，能量消耗大，會使人想吃東西來補充能量。 2.心理因素：壓力、焦慮、無聊等不良情緒可能通過進食來獲得心理慰藉。 3.疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會使代謝加快，容易感到饑餓。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，身體消耗增加。糖尿病患者胰島素分泌或作用異常，血糖不能有效利用，也易產生饑餓感。 4.藥物因素：某些藥物如抗抑郁藥、糖皮質激素等，可能影響食欲。 5.習慣因素：長期養成的不良飲食習慣，如暴飲暴食、吃零食過多等，會使大腦形成慣性，總是想吃東西。 總之，總是想吃東西可能由多種原因引起。如果這種情況持續且影響到正常生活或體重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的措施。

癥狀看多見于的是胃功能失調，導致容易饑餓，想吃東西。多與日常生活飲食不規律，飲食方面不協調等導致。另外就是需要排查下生活不良等。平時注意合理安排日常生活飲食。清淡為宜。多吃些新鮮蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物盡量避免，心情舒暢些。平時適當做些鍛煉。

想吃東西有可能是一種習慣，經常吃東西會出現這種情況，一般停下來以后往往會不適感，如果近期同房懷孕了有可能會出現這種情況。如果有同房過，檢查早早孕可只能是否有懷孕，如果正常的，還是習慣引起的，不要緊的，不需要治療，適當的控制即可、

親家寶寶可能是由于消化不良引起的建議給寶寶服用乳酶生和西沙必利片最好是在給寶寶貼丁桂兒臍貼就可以了祝寶寶健康

其實每個人都會有想要吃點零食的念頭，但是如果你不想讓自己攝入太多的熱量、糖、脂肪,以及食物添加劑，讓自己變成小肥婆的話，最好參考一下美國國立衛生研究院給出的這份“零食清單”。記住，越是排在前面的，對你就越有益。主打王牌：新鮮水果和蔬菜莓類漿果：如草莓、黑莓、藍莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐頭。第二梯隊：谷物面包、原味小面包圈、不加糖的麥片、不加黃油的爆米花、玉米片(烘的，不要油炸的)、椒鹽脆餅干(低鹽)、通心粉、原味曲奇。第三陣營：牛奶和奶制品低脂或脫脂牛奶、低脂或脫脂酸奶、低脂或脫脂奶酪。最后防線：肉和堅果雞肉、火雞肉、肉片、南瓜籽、葵花籽、榛子、開心果、夏威夷堅果。四大原則：原則一：盡量少吃額外添加糖分的食物；原則二：兩餐之間避免吃糖；原則三：盡量從前兩組中選擇低脂或脫脂的多種食物作為小吃；原則四：每次吃完零食都要記得刷牙。（