懷孕是一個特殊的生理過程，需要注意飲食、運動、產檢、心理和環境等方面。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2. 運動：適當進行散步、瑜伽等溫和的運動，有助于增強體質和控制體重，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 3. 產檢：按時進行產檢，包括唐篩、四維彩超等，及時了解胎兒的發育情況和自身的健康狀況。 4. 心理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5. 環境：遠離輻射、化學物質和噪音污染，創造一個安靜、舒適、衛生的生活環境。 總之，懷孕期間需要孕婦從多個方面加以注意，以確保自身和胎兒的健康。如有任何異常情況，應及時就醫。

我聽說哺乳期懷孕了，不影響奶。

你好：妊娠期體內性激素水平較平時明顯升高,這會使陰道上皮細胞內糖原含量增加,增加陰道酸度,形成有利于念珠菌生長的環境；同時,妊娠可使細胞的免疫力下降,這就使念珠菌容易致病.據統計,1/3的孕婦陰道中有念珠菌存在,發病率約在15%左右.(1)一般治療：積極治療可以引起霉菌性陰道炎的其他疾病,消除易感因素.保持外陰清潔干燥,避免搔抓.治療期間禁止性生活.不宜食用辛辣刺激性食品.(2)改變陰道酸堿度：念珠菌生長最適宜的pH值為5.5,因此采用堿性溶液沖洗外陰,陰道,改變陰道的酸堿度,對霉菌的生長繁殖會有抑制作用.可使用2%~4%的小蘇打水沖洗陰道,每日1~2次,2周為1療程.沖洗后要拭干外陰,保持外陰干燥,以抑制念珠菌的生長.(3)陰道上藥：使用咪唑類栓劑陰道上藥,對霉菌性陰道炎有很好的療效.克霉唑栓每晚1粒,于沖洗后納入陰道,10~14天為1療程；或達克寧栓每晚1粒,沖洗后陰道上藥,7天為1療程.(4)外用藥膏：使用克霉唑軟膏或達克寧軟膏外涂,可以治療因霉菌感染引起的外陰炎,減輕外陰癢痛的癥狀.每日外涂數次,應用2周.益膚清軟膏是以益康唑為主藥,加有少量局部類固醇治療劑制成,止癢效果良好,對患霉菌性外陰炎,陰道炎外陰癢痛難耐者更適合.外涂外陰,早晚各1次.祝你好孕!!