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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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微量元素鋅、鈣、鐵缺乏會影響身體健康,可能導致生長發育遲緩、免疫力下降、貧血等。改善方法包括飲食調整、補充劑使用、生活習慣改善等。 1. 飲食調整:多吃富含鋅的食物,如瘦肉、海鮮、堅果;增加富含鈣的食物攝入,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜;常吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、紅肉、黑木耳。 2. 補充劑使用:可在醫生指導下,選用葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片、硫酸亞鐵片等補充劑。 3. 適當運動:促進血液循環和新陳代謝,有助于微量元素的吸收和利用。 4. 規律作息:保證充足睡眠,有利于維持身體正常的生理功能。 5. 定期復查:了解微量元素的補充情況,以便調整補充方案。 總之,微量元素鋅、鈣、鐵缺乏需要引起重視,通過綜合調理,逐步改善缺乏狀況,促進身體健康。但補充過程中應遵循醫生建議,避免過量補充。
2024-10-21 17:41
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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如果你家寶寶缺少一些微元素的話,可以根據寶寶所缺,可以喝三精的系列
2024-10-21 17:41
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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電視里不是天天放哈藥六牌鈣加鋅嘛。
2024-10-21 17:41
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回答4
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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繼續服用
2024-10-21 17:41
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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其實現在奶粉里面都含有你說的元素的。這么小怎么缺那么多呢估計和媽媽懷孕時候有關系呢。如果是奶不足就要混合喂養。基本上不會的。醫生有沒有給你什么藥或者什么建議什么的啊
2024-10-22 02:19
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