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回答1
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李綺玲 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
婦科
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您好，盆地肌肉松弛可以通過可以做縮肛運動鍛煉盆底肌也可以通過康復訓練治療，縮肛運動方法是肛門上提，肌肉繃緊，堅持5-10秒，然后放松，連續做10次，每天可自主訓練。被動收縮訓練最常用的方法是“低頻電刺激”，可刺激盆底肌肉作有節律的收縮和放松，使之得到被動鍛煉，進而達到增加肌力的效果。希望能幫到您！
2019-12-06 08:15
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你描述的情況可以進行膝胸臥位和多進行戶外鍛煉為好.平時也可以多進行提肛鍛煉.
2016-06-08 13:34
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個要看雙方的協商，或者雙方的條件另一方對寶寶更有利的。
2016-06-08 13:41
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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沒聽說過，有效果嗎，一般自己多做提肛運動就能恢復的啊
2016-06-08 13:48
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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這個平常媽媽也可以在家自己做產后康復體操的
2016-06-08 13:56
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
