一、去除誘因治療閉經：如消除緊張因素，合理安排工作生活，增強營養，糾正體重過輕。哺乳過久者停止哺乳。治療各種全身慢性病。停用避孕藥及其它可能引起閉經的藥物。二、促性腺激素治療閉經：適用于垂體功能低下引起的產后閉經。三、人工周期治療閉經：可調整下丘腦-垂體-卵巢功能。用3個周期后停藥觀察。四、雌激素治療閉經：少量雌激素有促進垂體功能的作用，乙菧酚0.125一O.25毫克，每晚1次，每月服20天。雌激素關鍵是治標不治本，服用過程中就可能反反復復的。所以選擇治療方式很重要，要非常謹慎。五、手術治療閉經：對垂體瘤、卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤等作手術切除。生殖道有畸形者作矯正術，但手術治療風險性高，恢復慢，感染率高。六、中醫治療閉經：根據辨證進行治療，有一定療效。中醫中藥治療閉經效果較好。中醫膏藥“理血通經膏”外治療法主要是從閉經病因辨證施治，可以從根本上調補各臟腑趨于協調，任督二脈趨于平和，使陰陽歸于平衡，這樣才能使閉經病情得以徹底痊愈。月經恢復正常，胎孕乃成。子宮機能恢復正常，睡眠質量也大有提高，從而消除了陣熱潮熱、烘熱汗出、陰道干澀、煩躁不安、焦慮頭暈等癥狀。

閉經后調養要從生活習慣、飲食、運動、心理、藥物等方面入手。合理補充雌激素也很關鍵，但需遵循醫囑。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 4.心理：保持良好心態，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.藥物：雌激素補充應在醫生指導下進行，常用藥物有戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇等。但用藥前需進行全面檢查，評估身體狀況，排除禁忌證。 總之，閉經后的調養是一個綜合的過程，需要患者自身的努力和醫生的專業指導。患者應重視自身健康，如有不適及時就醫。

你好!更年期服用雌激素請遵醫囑.你可以服用中藥調理..