缺鋅缺鈣較為常見，可能影響生長發(fā)育、免疫功能等。嚴(yán)重缺乏需就醫(yī)。日常可通過飲食、藥物等方式補(bǔ)充。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食補(bǔ)充：多吃富含鋅和鈣的食物，如乳制品（牛奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、海鮮（牡蠣、蝦）、堅(jiān)果等。
2.藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液等。
3.適當(dāng)曬太陽：有助于促進(jìn)鈣的吸收。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于營養(yǎng)吸收和代謝。
5.適度運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的利用。
總之，要重視鋅和鈣的補(bǔ)充，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如有明顯不適，及時就醫(yī)。

您好,可以服用的,可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)的劑量給寶寶服用.如需長期服用,必須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,注意啊該口服液不能與牛奶同服.當(dāng)藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用,兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下服用.其中有一點(diǎn)就是不能和牛奶同服,那也應(yīng)該不能和奶粉一起服用了.祝愿寶寶身體健康,快樂成長.

您好,考慮孩子缺鋅缺鈣可以積極補(bǔ)充對癥治療鋅,和鈣都是二價陽離子,在同時補(bǔ)充的時候,容易產(chǎn)生抗拒作用（搶奪載體蛋白）,而鈣的活性大,搶奪力強(qiáng),會導(dǎo)致吸收鈣,而吸收不了鋅,所以很多家長補(bǔ)鈣,卻補(bǔ)不進(jìn)去.建議先補(bǔ)鋅再補(bǔ)鈣.

您好考慮孩子缺鋅缺鈣可以積極補(bǔ)充對癥治療您說的葡萄糖酸鋅鈣可以吃的不會有副作用的建議補(bǔ)充2-3各月觀察看看配合吃點(diǎn)魚肝油促進(jìn)鈣吸收平時注意飲食均衡營養(yǎng)不要偏食

　　如果沒有特殊癥狀和病史，孩子吃奶、精神都好，生長發(fā)育正常，一般不會有嚴(yán)重缺鋅，不要補(bǔ)充過量。每日補(bǔ)鈣200-300毫克就可以，用水溶解后服比較好。