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寶寶補鈣的有效方法有哪些

2024-10-21 15:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

關于寶寶如何補鈣

回答1
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

寶寶補鈣需要綜合考慮飲食、曬太陽、補充鈣劑、運動以及定期檢查等。 1. 飲食：保證寶寶攝入富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 曬太陽：適當曬太陽有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。每天可在陽光不太強烈時，讓寶寶暴露四肢和面部曬太陽 15 - 30 分鐘。 3. 補充鈣劑：如果飲食攝入不足，可在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 運動：鼓勵寶寶多進行戶外活動和運動，有助于骨骼發育。 5. 定期檢查：定期帶寶寶進行體檢，檢測血鈣水平，以便及時調整補鈣方案。總之，寶寶補鈣要采取多種方法相結合，并且要根據寶寶的個體情況進行合理安排。家長要關注寶寶的生長發育，如有異常及時就醫。
2024-10-21 17:05

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

最好還是帶去看看醫生，看醫生怎么說
2024-10-21 17:05

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回答3
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，小孩兩歲之前主要是補充維生素AD制劑，不需要常規性的補鈣劑的，單純的補鈣是起不了作用的。
2024-10-21 22:04

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