卵巢是女性的魅力之源，所以它的保養也是越來越得到都市女性的重視，卵巢功能的保養需要一個長期的過程,友好專家針對三十歲女性做了以下注意卵巢保養的方法。　　1、常喝牛奶，多攝取魚、蝦等食物，這些食物所富含的職務性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如：何首烏、熟地、黃芪等?！　　　?、瑜伽保養。通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。　　　　3、定期檢查性激素、乳腺和子宮內膜。根據體內激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。　　　　4、不要吃減肥藥，即使吃也要吃眭質比較溫和的減肥藥?！　　　?、不要敞超負荷的運動或超負荷的體力勞動。

這位朋友你好,根據你的情況我們建議進行神闕按摩：仰臥位,兩腿分開與肩同寬,雙手掌按在神闕穴上,左右各旋轉200次,以深部自感微熱為度,每天2—3次.四,導引體操：兩腿伸直坐好,自然放開,兩手放在身后著地支撐身體,向外開足尖,同時于吸氣時反彎上體,即軀干,頭部后仰；接著足尖扭入內側,同時于呼氣中向前彎曲,但雙手不能離地.這樣前屈,后仰3—4次.以上按摩療法,可以交替進行,但不可操之過急,而應持之以恒,只要堅持1—2個月,完全有治愈的可能.

正常的白帶是無色無味略顯黏稠的分泌物。在排卵期時白帶是透明的，拉絲比較長，有點像鼻涕似的，比較多。在月經期白帶也是偏多一些。如果有臭味，可能是細菌性陰道炎。建議到醫院做個白帶+BV檢查！確診后及時治療！

你好，藥物進入胃部之后，經過胃腸道的吸收之后才能夠發揮藥效的。如果吐的時候把藥片也吐出來了，那就起不到作用。醫生詢問：

你好，你說的情況看，藥物有一些作用的，但是作用多少是會受到影響的你的情況，不需要在補服藥物了，再補服也沒有多大的作用的，再就是你現在在吃緊急避孕藥后2小時候吐，已經大部分藥物吸收了醫生詢問：