腿酸不一定是缺鈣引起的，還可能與過度勞累、腿部疾病、腰椎間盤突出、血管問題、營養不良等有關。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行劇烈運動，腿部肌肉過度疲勞，產生乳酸堆積，導致腿酸。這種情況通常休息后可緩解。 2.腿部疾病：如關節炎、滑膜炎等，炎癥刺激會引起腿部酸痛。需要針對病因進行治療，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致腿部放射性酸痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環，也會造成腿酸。治療可能包括改善循環的藥物如阿司匹林、阿托伐他汀，必要時手術治療。 5.營養不良：缺乏維生素 D、B 族維生素等，也可能出現腿酸。可通過補充相應的營養素改善。 總之，腿酸的原因較為復雜。如果腿酸癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

這個也有的就是因為缺鈣了，所以會出現這樣的情況的，還有就是因為你自己本身懷孕的關系的話也是會出現這樣的情況的。

現在懷孕有25周的話，差不多就應該補充些鈣劑了，不然的話就會有腰酸腿抽筋之類的現象出現的補充一些好一點的。

根據你的年齡懷疑不是缺鈣，可能是最近休息不好引起的疲勞、可以在晚上上上熱敷，或是局部使用膏藥都是可以的。

建議口服鈣爾奇多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量