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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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乙醇脫氫酶是人體自身產生的一種酶,其含量和活性主要由遺傳決定,難以通過外源性方式直接補充。不過,可通過一些方法減輕酒精對身體的損害。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2016-06-16 10:57
1.飲酒前適量進食:如牛奶、面包等,保護胃黏膜,延緩酒精吸收。
2.飲酒時合理搭配食物:食用油脂豐富的食物或水果,如牛油果、西瓜等。
3.酒后補充水分:喝蜂蜜水、白開水等,促進代謝。
4.日常保持良好生活習慣:規律作息,適量運動,增強體質。
5.避免酗酒:減少酒精對肝臟等器官的損傷。
總之,雖無法直接補充乙醇脫氫酶,但可通過上述方法在一定程度上降低酒精的不良影響。
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