判斷自己心里是否有問題，可從情緒狀態、思維方式、行為表現、社交情況和睡眠質量等方面考量。 1. 情緒狀態：長期過度焦慮、抑郁、易怒或情緒波動大，可能提示心理問題。比如，總是無緣無故感到悲傷，對原本感興趣的事物喪失熱情。 2. 思維方式：出現思維遲緩、注意力不集中、反復糾結或強迫性思維等。例如，無法停止思考一些無意義的事情。 3. 行為表現：行為異常，如過度退縮、沖動行為增多、自傷行為等。像突然變得不愛出門，或者經常做出危險舉動。 4. 社交情況：社交回避，難以與他人建立和維持良好關系，在人際交往中感到極度不適。 5. 睡眠質量：長期失眠、多夢、易醒，嚴重影響白天的精神狀態。 如果發現自己在這些方面存在異常，不必過度恐慌，但應重視起來，及時尋求專業幫助。可以前往正規醫院的精神心理科就診，進行科學的評估和診斷。

這是一種追求完美和偏強迫心理。是因為自己完美主義的性格決定的。你好！鑒于你的情況，其實每個人的性格不一樣，你只是太過追求完美了，以至于想讓周圍每個人都對你有很好的評價，其實只要你努力做好每一件事，努力處理好周圍人的關系，很多人就算沒有說出口心里也能感覺得到你的努力。所以不要太在意別人的看法了，因為也許只是旁人一個不經意的動作，卻是因為你想得太多。所以做好自己吧，別人絕對是在欣賞你的。希望這些對你有所幫助！

我覺得如果自己比較了解自己的性格特征，同時也能夠在社會中找到自己的位置，我想也是可以使自己的能力和水平得到最大程度的展示的。自己不要總是有自卑和消極的心理存在，自己一定要相信自己。也不是每個人都適合在集體這個環境中工作和發展的。也可以有自己獨到的見解和主張。建議自己一邊進行必要的心理調試，使自己的言語和行為活動漸漸地符合社會的需要，一邊也是需要樹立信心，慢慢尋找自己在社會中的具體位置的。

哈哈，我也是，明明記得還有一個蘋果，然后聽到公公在外面吃我的蘋果，很生氣就跟老公說餓了讓老公去洗，老公找了半天說哪有呀，我說還有一個，然后公公說，我以為她不吃，剛剛我吃了，其實我是故意的，因為公公老是躺沙發上看電視，嘴閑，見什么吃什么，我的零食差不多都是他吃光的，不過從那次之后他好多了，除非我說難吃，或者說我不喜歡吃，他才敢吃。

你好，看完了你的敘述，覺得你是一個對自己要求過于完美的人，你能夠把問題說出來這一點非常可貴，其實這些心理想法每個人或多或少都會有的。你說你不愿意在和任何人吐露自己的心事，因為不想讓別人覺得自己是個多愁善感的人，其實每個人的性格都不一樣，多愁善感沒有什么不好，在這一方面有時候向生活低頭是非常必要的，否則會活得很累。這個年齡段的人總是不能夠被理解的，從你的文字里覺得你應該和我差不多大吧，這個年齡段的人總是被認為不成熟，但是換個角度來說，這些人伸過來的指指點點的手正在一步一步把我們推向大人的行列，讓我們看清楚了很多。但也沒有必要去為了證明自己而過于去表現，很多東西是內在的，懂你的人一定會明白。父母畢竟在他們年輕的時候生活的時代和我們不一樣，他們不理解這個社會遠沒有那時候復雜，但他們對我們做的每一件事都是為了我們好，這一點毫無疑問。天下父母對自己的孩子都是最最無私的。怕受到打擊，任何打擊，其實每個人都怕，只是有些人會頂上去。有了想法又覺得肯定是不被認同的，我想說的是，我們應該大膽的去做，做好了再去說，你應該對自己更加有信心!向鼓勵別人一樣多鼓勵你自己，告訴自己你一定行！加油！