你好，適當補充鈣片有利于身體健康。建議選擇液體鈣或者含有維生素D的鈣片，有利于吸收。一般是選擇鈣爾奇。可以配合服用魚肝油，有利于鈣質吸收。注意休息好、注意保暖，平時適當鍛煉身體、增強體質。補鈣產品的好壞不在于含鈣量，在于鈣質是否可以有效吸收。祝健康。

病情分析:一般如果陽光照射不好或比較少或人工喂養兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2--3歲.意見建議:3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油,半空腹的時候吃.母親補充鈣就可以了,小孩不需要額外補充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣?奇d.3個月后的小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.

補鈣應選擇易于吸收的鈣劑。葡萄糖酸鈣、乳酸鈣吸收率約25~30%；牡蠣鈣較難吸收，且含鈣量低，吸收率很低；碳酸鈣，吸收率較高，可達35%以上；氨基酸鈣是鰲合鈣，價格高溶解度低，不易吸收，因此建議選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣或乳酸鈣制劑。相對來說，液體鈣比固體鈣片更容易吸收。補鈣時還需注意不同的年齡所需的量不同。

安全不刺激、含鈣量高、吸收好的補鈣產品比較好，目前比較理想的應該就是最新一代生物類的酪蛋白鈣了，如伊分子酪蛋白鈣，不需要維生素D的參與就可以很好吸收，好評率很高的。

我家寶寶一直吃的是伊分子酪蛋白鈣，感覺效果還不錯，純天然成分的，不需要維生素D就可以很好吸收，并且是國家專利保護配方的，給寶寶吃也放心，寶媽可以參考看看。

親你好給寶寶補鈣需要選擇大品牌的鈣這樣媽媽才會更放心寶寶的補鈣安全也有保障我們給寶寶吃迪巧小兒碳酸鈣顆粒晚上吃補鈣效果最好早上給寶寶吃魚肝油促進鈣吸收的