在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。

治療白癜風需要綜合考慮多方面因素，包括生活習慣、情緒調節、治療選擇、皮膚護理、定期復查等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 2.情緒調節：避免長期焦慮、緊張和壓力過大，保持良好心態，可通過適當運動、聽音樂等方式放松。 3.治療選擇：遵循醫囑，選擇適合自身病情的治療方法，如光療、藥物治療（如他克莫司軟膏、糠酸莫米松乳膏、復方卡力孜然酊）等。 4.皮膚護理：注意皮膚清潔，避免外傷和暴曬，使用溫和的護膚品。 5.定期復查：按時復診，便于醫生了解病情變化，調整治療方案。 總之，治療白癜風需要患者的積極配合和耐心堅持，注意上述事項有助于提高治療效果，促進病情恢復。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于濕潤的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃維生素C，從而中斷了黑素的生物合成。平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。