身體經常感到疲憊，可能由睡眠不足、營養不良、缺乏運動、心理壓力大、慢性疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響身體的恢復和機能，導致疲憊。應保持規律作息，創造良好的睡眠環境。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，無法為身體提供足夠能量。要多吃新鮮蔬果、優質蛋白。 3. 缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環不暢。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 4. 心理壓力大：精神緊張焦慮，消耗大量精力。學會放松，如冥想、聽音樂。 5. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，影響身體正常功能。需就醫檢查確診，并進行針對性治療。 總之，經常感到疲憊可能是多種因素共同作用的結果。如果調整生活方式后仍無改善，應及時到醫院就診，查明原因，對癥治療。

健康指導：您好，您是想通過喝生雞蛋起到潤肺止咳的功效嗎，但是一般情況下不推薦您這樣做的，因為，現在的市場里生雞蛋衛生都無法保證，要是您喝了生雞蛋，可以會有寄生蟲、細菌等損害您的身體，不建議喝。

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你好，你這種情況多喝湯水，再觀察。順產的話要看羊水的程度，如果確實很少的話就有可能需要剖腹了。

健康指導：雞蛋是一種營養價值很高的食品.有些人覺得雞蛋煮熟后營養成分就被破壞了,以為生吃比熟吃補身體.其實,這種吃法非但無益反而有害.一是雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產出,而它的卵巢,泄殖腔帶菌率很高,所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌污染,生吃很容易引起寄生蟲病.二是生雞蛋還有一股腥味,能抑制中樞神經,使人食欲減退,有時還能使人嘔吐.三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質,這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收.雞蛋煮熟后既可將雞蛋內外的細菌殺滅,又能破壞抗生物素,所以雞蛋不宜生吃.