您好，這種情況多數考慮是局部血液循環比較差引起的，也不排除神經受壓導致的異常感覺，時間一久可能會繼續加重，導致活動受限還有感覺障礙。具體建議最好到醫院做一下相關檢查，中醫方面多考慮是陽虛或者氣血不暢通，建議可以服用一些補陽的藥物，例如右歸丸，具體用藥請遵醫囑，平時在家也可以買些艾葉，晚上泡泡手腳，可以溫陽驅寒，暢通氣血。

手腳冰冷與心血管系統及神經系統有密切的關系，因為血液是由心臟泵出，攜帶氧氣等物質到全身各臟腑組織，局部組織經過新陳代謝產生熱能，在神經系統的參與下，人便有溫暖感覺。很多女性出現手腳冰冷，多數是由于貧血導致缺血，氣血循環不暢導致的。手腳冰冷貧血的人應多吃補鐵補血的食物，豬肝、瘦肉、木耳、羊肉、紅棗、黑木耳、豆腐等。也可以選擇一些中西結合補血效果比較好的鐵劑，如鐵之緣片，含有阿膠和乳酸亞鐵，補鐵生血提高血氣，對改善手腳冰涼等有很好的補血效果。此外平時要少喝濃茶、咖啡，多參與鍛煉增強體力和造血功能。

手腳冰冷的原因是循環血量不足或血紅素和紅血球偏低、貧血等使得血液在體內流動產生不了熱量，不能抵御外界的寒冷引起的。可從飲食上調節，經常吃含鐵豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、魚、動物肝臟、大豆、菠菜、芹菜、黑木耳、香菇、紅棗等，也可直接補充鐵制劑，吸收會更好更快，目前較好的鐵劑是鐵之緣片，容易吸收又不刺激腸胃，貧血的人群都可以服用，平時也要注意保暖，多鍛煉。

你好，經常手腳冰涼的人可能是陽虛體質的表現，建議平時注意多吃些溫補的食物，比如狗肉、羊肉等，平時也可以適當吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。

您好，手腳冰冷通常是由于機體心血管系統功能說先導致末梢循環不好引起的。建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質。

你好，你的情況考慮是腎陽虛，氣血虛引起的不適癥狀。你好，你的情況建議服用桂附地黃丸，黃芪當歸補血口服液治療，注意休息，不要過度勞累。注意保暖，加強營養。