男性患白癜風后，做好護理很重要，包括皮膚保護、飲食調整、心理調節、規律作息、避免刺激因素等。 1.皮膚保護：避免皮膚外傷，外出時做好防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 2.飲食調整：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 3.心理調節：保持良好的心態，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 5.避免刺激因素：戒煙戒酒，避免接觸化學物質，如酚類化合物等。 總之，男性白癜風患者要重視護理工作，這對于控制病情、促進恢復都有積極意義。同時，要遵醫囑定期復查，以便及時調整治療方案。

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部癢癢。 少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平下降，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于濕潤的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物