貧血患者最初會頭暈、感覺疲乏,精神不濟、困倦,軟弱無力,皮膚粘膜蒼白,活動后心慌,氣促,心率及脈搏增快,低熱,頭暈,頭痛,耳鳴,眼花,注意力不集中,嗜睡等。還會出現一些消化系統癥狀：食欲減退,腹脹,惡心,便秘；貧血嚴重可有肝,脾腫大,生殖系統在可表現月經不調、性欲減退.

你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因導致的。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：
1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。

女性貧血常見的為缺鐵性貧血，由于女性生理周期失血導致大量鐵質流失，造成貧血會引起血紅蛋白下降，通常有臉色蒼白或萎黃、頭暈、心悸氣短、疲倦乏力、食欲不振、失眠多夢、記憶力減退等癥狀，女性貧血可以補充鐵劑改善，建議服用鐵之緣片，中西結合補鐵補血調理，對改善女性貧血引起的頭暈、乏力等癥狀有不錯的效果，同時飲食上攝入鐵質、蛋白質等造血原料，可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。

您好，女性貧血的癥狀有頭暈眼花、失眠多夢、手腳冰冷、四肢乏力、臉色蒼白、胸悶氣短等，女性比男性更容易貧血，所以平時要注意含鐵食物的補充。女性貧血可吃豬肝、雞血、瘦肉、蛋黃、黃豆、紅棗、黑木耳、芝麻醬、香菇、芹菜、菠菜、獼猴桃、葡萄、櫻桃、枸杞等食物來補血，情況比較嚴重的，可直接服用鐵之緣片等補血的鐵制劑，效果是非常好的，希望我的回答能幫到您。

癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。早餐能攝取足夠的高熱量優質蛋白，如豆漿、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應積極治療，以改善全身營養狀況。

女性貧血的癥狀有哪些，常見的有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢乏力、皮膚蒼白、粘膜蒼白、心悸、食欲減退、腹脹、惡心、便秘、月經失調等，貧血的女性有必要服用一些常用的補血營養鐵劑，比如鐵之緣片等來補充營養，可以快速提高鐵的吸收糾正貧血，同時進食補鐵補血的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、木耳、枸杞、菠菜、紅棗等。