您好，這種情況多數(shù)考慮是懷孕后最后有些勞累引起的肌肉勞損，也不排除胸椎小錯(cuò)位的可能性。具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，明確診斷以后再針對(duì)性治療，也可以配合中醫(yī)推拿或針灸調(diào)理，目前在家可以適當(dāng)熱敷一下局部緩解。最近要多注意休息，避免經(jīng)常勞累，同時(shí)少玩手機(jī)。

你好，根據(jù)你的情況一般要看什么時(shí)候有沒有受傷的情況早期出現(xiàn)早孕反映時(shí)會(huì)有腰酸背痛，疲憊無(wú)力，厭食，惡心等，晚期由于胎兒的增大，肚子重力的緣故引起腰痛，或者是腿腫脹等情況，如果是以前睡軟床墊現(xiàn)在睡硬床墊或者是相反也會(huì)容易引起腰痛的癥狀。建議根據(jù)原因檢查，如果是沒有受傷，和床墊等的跟換情況，是屬于懷孕期間的反應(yīng)，那么多休息，注意保暖，一段時(shí)間以后就會(huì)好轉(zhuǎn)，無(wú)需做任何的處理。

你好：考慮懷孕期間不要老坐著，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)呀，例如散步，減少腿部浮腫，有條件到郊外多呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，不要老想著自己不舒服，做些自己感興趣的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力，自己就會(huì)輕松多了。有時(shí)閑下來(lái)時(shí)，實(shí)在受不了，就要老公或家人幫你按摩一下，會(huì)有所緩解。如果感覺是其他原因造成的背部疼痛，那你就得到醫(yī)院檢查一下，避免疼痛給小寶貝帶來(lái)什么危害。記得服用葉酸哦。祝好孕！

親，懷孕期間出現(xiàn)了腰酸背疼那個(gè)是很正常的事情啊，我懷孕的時(shí)候也經(jīng)常是不舒服，然后就依靠睡覺來(lái)打發(fā)時(shí)間，睡著了就不記得了

這個(gè)一般就是體位造成的，長(zhǎng)時(shí)間的挺著腰就是這樣的結(jié)果的，所以就可以對(duì)癥的進(jìn)行檢查和治療補(bǔ)鈣就行了。