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即問即答

半月板損傷在飲食方面有哪些注意事項？

2016-06-16 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膝關節半月板損傷

問題：

半月板損傷的飲食注意有哪些?

回答1
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耿昱主治醫師

九江泌尿科醫院

腰肌勞損

半月板損傷患者的飲食需要注意營養均衡、補充蛋白質和維生素、控制體重、避免刺激性食物、多喝水等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 補充蛋白質：有助于損傷組織的修復，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。 3. 補充維生素：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，維生素 D 有助于鈣吸收，可從柑橘類水果、綠葉蔬菜、魚肝油等獲取。 4. 控制體重：過重會增加膝關節負擔，應避免高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、甜品。 5. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入，以防引起胃腸道不適。 6. 多喝水：保持身體水分充足，促進新陳代謝。總之，半月板損傷患者通過合理的飲食調整，能夠為損傷的恢復提供良好的營養支持，但飲食只是輔助，還需結合規范的治療和康復訓練。
2016-06-16 15:41
回答2
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助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

清淡飲食為好，及時復查。
2016-06-16 15:41

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回答3
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

多吃一些高蛋白、高熱量、高維生素的食物。建議咨詢黑龍江中德骨科醫院。
2024-10-13 17:11