白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，治療需專業醫療機構。護理病情要注意多方面，如避免暴曬、保持良好心態、合理飲食、規律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，會損傷皮膚黑色素細胞，加重病情。外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 2.保持良好心態：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，不利于病情恢復。 3.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。少吃辛辣、刺激性食物。 4.規律作息：保證充足睡眠，有助于提高身體免疫力，促進病情好轉。 5.避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致白斑擴散。 6.注意皮膚清潔：選擇溫和的清潔產品，避免刺激皮膚。 7.避免接觸化學物質：如某些化妝品、染發劑等。 總之，白癜風患者要重視日常護理，積極配合治療，以促進病情的改善和恢復。

建議患者不要盲目用藥，不同的病情治療的方案也不同，盲目的用藥，只會導致白斑的加重，白癜風屬于難治性疾病，其發病誘因有幾十種，如精神因素，自身免疫，黑色素自毀等，盲目治療，會引起白斑的擴散病情加重的情況，建議您及時到專業治療白癜風的科研機構檢測出具體的發病誘因和黑色素缺失情況，從根源入手針對性治療。

盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣激發性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬松的衣物，男生應該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風的病情加重。