妊娠晚期孕婦的體重增長需要合理控制，一般每周不應超過 0.5 千克。這涉及到孕婦自身健康、胎兒發育、分娩難度、產后恢復以及妊娠并發癥等多方面因素。 1. 孕婦自身健康：體重增長過快可能增加孕婦患妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的風險。 2. 胎兒發育：過度增重可能導致巨大兒，增加難產風險。 3. 分娩難度：體重增加過多會使分娩過程變得復雜，增加剖宮產的幾率。 4. 產后恢復：不利于產后身材的恢復，且可能影響身體機能的調整。 5. 妊娠并發癥：如羊水過多、胎膜早破等并發癥的發生率也會上升。 總之，妊娠晚期孕婦應合理飲食，適當運動，定期產檢，密切關注體重變化，將每周體重增長控制在適宜范圍內，以保障自身和胎兒的健康。

懷孕的時候身體體重最好不要超過22斤，但是稍微稍微超出30斤應該沒有問題，要不然容易得糖尿病或者是太肥胖的話生完孩子以后不好減肥，

通常情況下，建議整個懷孕期間體重增加10-12公斤。但也可根據情況而定，如果孕前體重過輕的婦女，可以增加更多一些的體重。懷孕中期及后期，平均每周增加約0.4公斤為宜，每月約2公斤。