肌筋膜炎根據(jù)發(fā)病部位、病因、臨床表現(xiàn)等因素，可分為頸肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底肌筋膜炎、胸背肌筋膜炎和臀肌筋膜炎等。 1.頸肩肌筋膜炎：常因長時間低頭、伏案工作等導致，表現(xiàn)為頸部、肩部疼痛、僵硬。 2.腰背肌筋膜炎：多由久坐、彎腰勞作等引起，有腰部酸痛、活動受限癥狀。 3.足底肌筋膜炎：與久站、走路姿勢不當有關(guān)，主要癥狀是足跟疼痛。 4.胸背肌筋膜炎：常見于不良坐姿或外傷，會出現(xiàn)胸背部疼痛。 5.臀肌筋膜炎：可能因臀部肌肉過度勞累或受傷，表現(xiàn)為臀部疼痛及牽涉痛。 總之，不同類型的肌筋膜炎癥狀和誘因有所不同，但都需要及時診斷和治療。患者應注意休息，避免不良姿勢和過度勞累，預防肌筋膜炎的發(fā)生。

在日常生活中，很多患者因為一些不良習慣，從而加重病情，所以，大家一定要注意自己的習慣。

"頸后肌筋膜綜合癥:又稱慢性頸部肌痙攣,易與頸椎病相混。主要病因為長時間保持一種姿勢工作,尤其是長期伏案,低頭工作的工種,容易患此病, 一般僅限于頸后部不適。主要癥狀:自覺頸后部疼痛、僵硬、酸困、沉重、壓迫、活動不靈,一般無神經(jīng)癥狀,晨起癥狀加重,活動后減輕。病情嚴 重可伴有頭痛及累及肩背部,表現(xiàn)為酸"