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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產后肚子大可能是子宮未完全恢復、腹部脂肪堆積、腹直肌分離、腹部皮膚松弛、腸胃蠕動緩慢等原因造成的。 1. 子宮未完全恢復：產后子宮需要一段時間才能恢復到孕前大小。可通過產后復查，了解子宮恢復情況。 2. 腹部脂肪堆積：孕期和產后營養過剩易導致脂肪堆積。應合理飲食，控制熱量攝入，增加蔬菜、水果攝入。 3. 腹直肌分離：多因孕期腹部肌肉拉伸。可在專業指導下進行腹直肌修復訓練。 4. 腹部皮膚松弛：生產使腹部皮膚彈性下降。可適當按摩腹部，促進血液循環，增強皮膚彈性。 5. 腸胃蠕動緩慢：產后活動少會影響腸胃蠕動。適度增加運動，如散步、瑜伽等。 產后肚子大的恢復需要一定時間和耐心，產婦應保持良好的心態，采取科學合理的方法。同時，建議在產后 42 天進行全面的身體檢查，以便及時發現問題并采取相應措施。
2024-10-21 15:38
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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很正常啊，慢慢恢復嘛，我剛生過寶寶以后也是，現在我家寶寶快四個月了肚子才小了點，不過穿緊身的衣服還是特別顯肚子，管他呢，都是孩兒他娘了還在乎那么多干嘛是吧寶寶媽
2024-10-21 23:20
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就醫問藥
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