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天天想睡覺，沒精神，怎么辦啊

2016-06-16 17:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

天天想睡覺，沒精神，怎么辦啊

回答1
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李玉勤副主任醫師

安徽省胸科醫院

三級

急診科

每天都感到困倦精神下降，這個你首先要判斷一下睡眠是否夠，如果你晚上睡眠不好，白天的時候就是會出現這種情況，如果你的睡眠時間每天已經達到七小時或者是以上，這個說明睡眠時間是夠的，只是出現了嗜睡的問題，這個你可以通過一些運動，以及通過一些業余生活愛好來提高精神狀態。
2018-08-07 15:03

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回答2
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晉波主治醫師

忻州男科醫院

其他

綜合二科

患者的情況，考慮為勞累過度引起的，也不排除低血糖、貧血等因素，可以抽血化驗檢查一下，平時一定要注意休息，多吃有營養的食物。。
2016-06-16 17:06

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回答3
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

建議你保持樂觀的心態合理安排工作學習時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，避免勞累保持愉快的心情。
2016-06-25 21:38

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回答4
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個腎虛或者神經衰弱或者貧血引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物壯腰健腎丸或者健腦補腎口服液，另外化驗血常規。
2016-06-30 14:37

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