筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，其癥狀多樣，主要包括疼痛、肌肉緊張或痙攣、活動受限、壓痛、酸脹感等。 1.疼痛：這是筋膜炎最常見的癥狀，多為酸痛、脹痛或刺痛，可在勞累、受涼后加重。 2.肌肉緊張或痙攣：患病部位的肌肉會出現緊張、僵硬的情況，影響正常活動。 3.活動受限：由于疼痛和肌肉緊張，關節的活動范圍可能會減小，動作變得不靈活。 4.壓痛：在炎癥部位按壓時，會有明顯的疼痛點。 5.酸脹感：患者常感到患病處有酸脹不適的感覺。 6.麻木：部分患者可能會出現局部麻木的癥狀。 總之，筋膜炎的癥狀可能因個體差異和病情輕重有所不同。一旦出現上述癥狀，應及時就醫，明確診斷，并采取相應的治療措施。早期治療有助于緩解癥狀，提高生活質量。

肌肉筋膜炎又稱“腰背肌損傷”、“腰背部纖維組織炎”、“腰背筋膜疼痛癥候群”，現代最流行叫“風濕性肌肉病”等，本病系指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠體位不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肩頸腰部的肌肉、筋膜、韌帶、關節囊出現持續或間斷的慢性疼痛、乏力、酸軟等癥狀。　　肌肉筋膜炎發病的原因之一是：肌肉、筋膜慢性損傷出現微小的撕裂性損傷。其次，潮濕、寒冷的氣候環境是另一重要發病因素。原因之三：慢性感染、精神憂郁、睡眠障礙、甲狀腺功能低下以及高尿酸血癥等疾病亦并發肌筋膜炎。原因之四：直接損傷，部分患者有程度不等的外傷史和手術史，主要是肌肉纖維瘢痕化所致。　　如何預防肌肉筋膜炎？1.避免長時間居住或工作在潮濕寒冷的環境。2.應積極治療急性腰扭傷，防止轉成慢性。3.避免外傷和劇烈活動，要做好各項運動前的準備工作。4.糾正不良的工作姿勢，如彎腰持重、彎腰過久或伏案時間過長等。5.加強頸腰背肌肉鍛煉：平時要注意保持良好的姿勢，不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，防止腰背肌損傷。

以下腰背疼痛為主，常為隱痛、酸痛或脹痛，急性者發病迅速，痛重者伴肌痙攣，活動受限，咳嗽時可伴隨局部脹痛，疼痛可只限于局部，也可向臀部及大腿后部放射，但不過膝，痛的范圍與激痛點的敏感度有關，敏感度越高，痛劇且范圍廣。痛可持續數周或數月自愈或轉為慢性，慢性者起病隱漸，疼痛時輕時重，或晨起痛重，活動后痛輕，但勞累后重，久坐久立或改換體位時疼痛加重。體檢時，急性或疼痛嚴重者，病人可處于強迫體位，腰背僵直，行動拘謹，甚至不敢活動，可找到局限性的痛敏點和觸出痙攣肌肉，慢性期能摸出較硬的筋膜結或條索狀筋膜束，患者自覺有麻木等異常感覺，但檢查時無感覺障礙，健反射正常，化驗檢查和x線檢查均無特殊變化。

肌筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個綜合的概念，近年來已少有采用。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。1904年Gower正式應用這個名詞，他認為此病是組織的一種非特異性炎癥，但并未能在病理學上得到證實。臨床上所捫及的結節，實質上是一個局限性的脂肪結節，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生局部肌痙攣和疼痛。這種結節用1%普魯卡因封閉，疼痛可緩解。

肌筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個綜合的概念，近年來已少有采用。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。1904年Gower正式應用這個名詞，他認為此病是組織的一種非特異性炎癥，但并未能在病理學上得到證實。臨床上所捫及的結節，實質上是一個局限性的脂肪結節，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生局部肌痙攣和疼痛。這種結節用1％普魯卡因封閉，疼痛可緩解。但在病理檢查時。并無明顯的炎癥過程可見，也有人認為疼痛的原因還是一個下腰椎椎間盤變性所致。　　引起筋膜炎的原因：　　筋膜炎其實是指：肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應（組織的一種非特異性炎癥）。　　當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。　　筋膜炎的臨床表現有：　　肌筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。　　筋膜炎的治療：　　一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數癥狀頑固，久治不愈的病人需手術治療，手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經。效果常良好，但由于常為多發性病變，手術只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術指征。　　筋膜炎有很多類型，如：頸肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、結節性筋膜炎等等。可能與外傷或感染有關。該病病變處伴有疼痛、麻木或感覺異常（也有患者有腫塊）。人體生理學證明，頸椎是脊柱中活動范圍最大，也是最為靈活的部位。為了能在活動時精確平衡，頸部肌筋膜層次眾多，深淺重疊。人低頭俯身時，頸肩肌筋膜就會受到牽拉，時間一長容易發生退變，造成纖維彈性降低，以至肌肉活動時不能協調地同步伸縮，甚至不能回縮。于是，頸椎活動時，肌肉與筋膜不斷發生摩擦牽扯，最終引起無菌性炎癥。在其它誘發因素作用下，這種炎癥會加重，造成局部水腫，甚至粘連，引起疼痛。　　頸肩肌筋膜炎目前尚無根治方法。專家們認為，要減緩這種病的癥狀最好采取綜合措施。首先注意不要長時間低頭工作。如難以避免，那么在低頭工作20分鐘至半小時后，一定要起身活動，挺胸抬頭，伸臂擺動，或者上下左右轉動頭部，或者雙手撐腰，向后仰身C看問奔洳簧儆?分鐘。同時應該服用抗風濕藥物或活血化瘀、祛風散寒的中成藥。此外，還可外貼傷濕止痛膏或麝香追風膏。當然也可到醫院理療，但效果比較有限，容易反復。往往治療時，感覺很好，可是過一會兒癥狀如舊。