孕 34 周出現宮縮可能是正常的生理現象，也可能是早產的征兆。這取決于宮縮的頻率、強度、持續時間以及是否伴有其他癥狀。一般來說，偶爾的、不規律的、強度較弱的宮縮可能是假性宮縮；而頻繁的、規律的、強度逐漸增強的宮縮，并伴有腹痛、陰道流血等癥狀，則可能預示早產。 1. 假性宮縮：多在孕晚期出現，表現為腹部發緊、發硬，持續時間短且無規律，強度較弱，通常不會引起早產。 2. 早產宮縮：較為規律，間隔時間逐漸縮短，強度增加，可能伴有宮頸管縮短、宮口擴張等，是早產的危險信號。 3. 勞累因素：孕婦過度勞累、長時間站立或行走，可能引發宮縮。此時應注意休息。 4. 感染因素：生殖道感染，如陰道炎、宮頸炎等，可能刺激子宮引發宮縮。需要及時治療感染。 5. 子宮過度膨脹：多胎妊娠、羊水過多等導致子宮過度膨脹，也易引起宮縮。 6. 其他因素：孕婦精神緊張、腹部受撞擊等也可能誘發宮縮。 總之，孕 34 周出現宮縮，孕婦應密切觀察，注意休息，避免勞累和刺激。一旦宮縮頻繁且規律，或伴有其他異常癥狀，應立即就醫，以確保母嬰安全。

28周開始就會縮了,我現在33周也是經常縮,特別是走路一會就會肚子緊,休息一下就會好點.

正常啊，不過最好去醫院看看，不放心的話。

這時候宮縮挺正常的，跟早產沒啥關系吧。

你好，像你這種情況建議你去醫院做下檢查，看胎兒是否正常在作出相關的治療，平時盡量少活動多注意休息，預防早產。