寶寶五個月時奶水不足，可能是寶媽營養(yǎng)攝入不足、情緒不佳、哺乳方式不當、寶寶吸吮不夠、寶媽自身身體原因等所致。 1.營養(yǎng)攝入不足：寶媽飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜水果。 2.情緒不佳：壓力大、焦慮等不良情緒會影響泌乳素分泌。寶媽要保持心情舒暢，適當放松。 3.哺乳方式不當：未按需哺乳或哺乳姿勢不正確。要做到按需喂養(yǎng)，正確銜乳。 4.寶寶吸吮不夠：寶寶吸吮次數(shù)少，刺激不足。增加寶寶吸吮次數(shù)。 5.寶媽自身身體原因：如乳腺管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等。乳腺管堵塞可通過按摩疏通，內(nèi)分泌失調(diào)需就醫(yī)調(diào)理。 總之，寶媽遇到奶水不足的情況不要過于焦慮，可先嘗試上述方法。若仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

您好,母乳喂養(yǎng)是公認的健康合理的喂養(yǎng)方式前三個月最重要,現(xiàn)在寶寶五個月了可以加些牛奶喝.建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快.

小孩子對母乳有依賴。奶水變少了，你就多喝水，實在不行，就得給孩子補充奶粉，晚上睡覺前一定要喂飽寶寶，自然睡眠時間就會拉長的

米粉的單位營養(yǎng)和熱量不如奶水，所以米粉看似很厚卻不如奶水熬饑。奶水不足可以添加配方奶。

只要寶寶精神狀態(tài)好，生長發(fā)育也正常就行以前我的也不夠•現(xiàn)在就很好了，我就是總是喝豬蹄湯，就是指用白水煮，不放任何作料，現(xiàn)在奶很夠吃，就是湯很難喝，不過還蠻好用的，你試試吧，對自己要有信心啊，保持愉悅心情和好的睡眠