小孩子挑食厭食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等導致。 1.不良飲食習慣：孩子常吃零食，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能引起挑食厭食。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：胃腸功能弱，食物堆積。可服用健胃消食片、乳酸菌素片促進消化。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適影響食欲。需治療原發病。 5.心理因素：緊張、壓力大等。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，孩子挑食厭食需要家長細心觀察，找到原因并采取相應措施。必要時可帶孩子去醫院兒科|兒童保健科就診，明確原因，對癥處理。

教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。

你好，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天氣熱也是原因啊。缺鋅也容易導致抵抗力低下的啊。

可能是由于缺鋅引起的癥狀，可以考慮補充貝貝高賴氨葡鋅顆粒。增強食欲，改善厭食；促進生長發育，增強思維反應力，提高免疫力。

多嘗試在他吃飯的時候多和他有個互動吧，在吃飯的時候哄哄他啊什么的，他就會對吃的提起些興趣。不過在糾正他的同時還是要確保他的營養夠他生長發育的。我們家寶寶也有挑食的，我就給他早晚一杯小安素，先保證他成長發育所需的營養夠了然后吃飯的時候再糾正他挑食的毛病。這樣慢慢改善他，否則一直強迫的逼他吃反而會讓他產生逆反心理更不要吃了。我們家寶寶現也長得高高壯壯，抵抗力也很好，可以按我的方法試試。