懷孕期間不建議泡溫泉。這主要是因為泡溫泉可能會對孕婦和胎兒產生多方面的影響，比如水溫過高、衛生問題、血液循環變化、滑倒風險、空氣流通不佳等。 1. 水溫過高：孕婦體溫長時間過高，可能影響胎兒的神經發育，增加致畸風險。 2. 衛生問題：公共溫泉的水質難以保證完全無菌，易引發孕婦感染，影響胎兒健康。 3. 血液循環變化：泡溫泉會使血管擴張，血液循環加快，可能導致孕婦低血壓，影響胎盤供血。 4. 滑倒風險：孕婦行動不便，溫泉場地濕滑，容易摔倒受傷，威脅孕婦和胎兒安全。 5. 空氣流通不佳：溫泉場所通常較為封閉，空氣流通差，孕婦可能感到缺氧不適。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，懷孕期間應盡量避免泡溫泉。如果孕婦確實想放松身心，可以選擇其他更安全的方式，如散步、聽音樂等。

孕期最好不要泡溫泉，尤其是在頭三個月和最后三個月的孕婦盡量避免。懷孕早期正是胎兒器官形成的時候，高溫環境有引起胎兒神經管發育不良的可能，此外，泡溫泉時，人體全身血管擴張，血液大部分擴散至全身，可增加孕婦的心臟負荷，胎兒的血供也會相應減少。建議您孕期注意生活環境的平和，盡量避免特殊環境，另外，最重要的是，需做好定期的產前檢查。