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            常見的堿性水果有哪些?

            堿中毒

            哪些水果是堿性的?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              全科

              常見的堿性水果有葡萄、香蕉、草莓、橘子、檸檬等。 1.葡萄:葡萄不僅味道鮮美,而且富含多種維生素和礦物質(zhì)。其所含的果酸有助于消化,能健脾和胃。 2.香蕉:香蕉富含鉀元素,能幫助維持正常的心跳和血壓,還具有潤腸通便的作用。 3.草莓:草莓含有豐富的維生素 C,有助于增強免疫力,促進鐵的吸收。 4.橘子:橘子富含維生素、類黃酮等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、降低膽固醇的功效。 5.檸檬:檸檬雖然口感酸,但在體內(nèi)代謝后呈堿性。其富含維生素 C 和檸檬酸,有美白、促進消化等作用。 總之,適當攝入這些堿性水果,有助于維持身體的酸堿平衡,促進身體健康。但要注意適量食用,避免過量導致腸胃不適等問題。

              2024-10-21 18:06
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              病情分析:我們常用的堿性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。海帶堿度尤為最高檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。這些水果的味道雖多呈酸味,但它們在體內(nèi)代謝過程中會變成堿性,并能使血液保持堿

              2024-10-22 04:34
            就醫(yī)問藥

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            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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