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即問即答

1 歲寶寶缺鋅該如何補充

2024-10-21 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

1歲寶寶怎么補鋅

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

1 歲寶寶缺鋅可通過飲食調整、補充劑、適當曬太陽、保證充足睡眠、定期體檢等來改善。 1. 飲食調整：增加富含鋅的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 適當曬太陽：有助于維生素 D 合成，促進鋅的吸收。 4. 保證充足睡眠：利于寶寶生長發育，增強身體對鋅的利用。 5. 定期體檢：監測鋅含量，以便及時調整補充方案。總之，1 歲寶寶補鋅要綜合多種方法，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常，及時就醫。
2024-10-21 15:52

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

食補可以多吃含鋅豐富的食物雞蛋海產品同時補充三精的酸鋅口服液補充一段時間后最好是進行復查
2024-10-21 15:52

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回答3
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

可以去買點牡蠣,用來煲粥或熬湯給寶寶喝呢,牡蠣中含有大量的鋅呢,這樣吃就會補鋅了.
2024-10-21 15:52

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

鋅食補效果是很差的，可以給寶寶喝葡糖糖酸鋅口服液，我家寶寶喝過，挺好的。
2024-10-21 15:52

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回答5
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

含鋅多的食物有瘦肉，蛋黃，海蠣，動物肝臟，一些堅果核桃、栗子、花生含鋅也比較多，不要吃味精。補鋅要配著維生素A食用。
2024-10-21 20:50

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