寶寶缺鋅可通過食補和藥補來補充。食補可選擇富含鋅的食物，藥補則有多種補鋅制劑可供選擇，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時，要注意鋅的攝入量，遵醫囑進行補充。 1. 食補：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等食物含鋅豐富，可適量添加在寶寶的飲食中。 2. 葡萄糖酸鋅口服液：適用于明確缺鋅的寶寶，有助于改善缺鋅引起的癥狀。 3. 賴氨葡鋅顆粒：能促進寶寶生長發育，增強食欲，提高免疫力。 4. 甘草鋅顆粒：對于小兒厭食、生長發育不良等有一定改善作用。 5. 補充注意事項：要在醫生指導下進行，不可過量補充，以免引起不良反應。 總之，寶寶補鋅要根據具體情況選擇合適的方法和產品，同時定期復查鋅含量，以確保寶寶健康成長。

給寶寶補鋅可以補充伊分子鋅硒寶片，易于吸收利用。還不刺激寶寶幼嫩的腸胃，如果不缺鋅的話，平常只要多注意飲食就可以，通過食物補充即可（乳類、魚、肉類,牡蠣，堅果類，動物肝臟含量豐富）

補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果

補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果

如果寶寶缺鋅不嚴重,可以通過食補,貝殼類海產品:牡蠣,扇貝,鯡魚等;肉類,肝,蛋類,花生,核桃,杏仁,小麥,燕麥,玉米,沙丁魚,鱈魚,番茄,萵苣,菜花,蘋果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷類,如果缺鋅比較嚴重,可以選擇專門補鋅的產品。