懷孕期間適量吃蝦通常是有益的，蝦富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，有助于孕婦補充營養、增強免疫力、促進胎兒發育等。但部分孕婦可能對蝦過敏，或因食用不當引發不適。 1. 營養補充：蝦富含優質蛋白質，是孕婦身體和胎兒生長所需的重要營養物質。 2. 促進胎兒發育：其中的鈣有助于胎兒骨骼發育，磷能促進胎兒細胞生長，鐵可預防孕婦貧血。 3. 增強免疫力：豐富的營養成分能提高孕婦的抵抗力，減少患病幾率。 4. 注意過敏：部分孕婦可能對蝦中的蛋白質過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 5. 食用方式：應選擇新鮮、熟透的蝦，避免食用變質或未熟透的蝦，以免引起胃腸道不適。 總之，孕婦可以吃蝦，但要注意自身是否過敏，并選擇合適的食用方式和適量食用，以保障自身和胎兒的健康。

可以的，吃點蝦還可以補鈣，不過有的孕婦吃蝦可能會引起過敏，只要沒事就可以大膽吃點。

應該是有好處的吧，剛剛在網上看著吃基圍蝦蠻好的，適合孕婦和兒童

吃蝦好的，但是龍蝦就別多吃了，現在的龍蝦都不干凈，細菌很多的

懷孕吃蝦好呀，蝦的蛋白質高，準媽媽盡量吃清淡的口味，不要吃麻辣，香辣類的容易上火的菜式，我家經常弄白灼蝦，再另外弄蘸料蘸著吃，不上火，味道也鮮