兒童感冒較為常見，可通過多種方式預防。若感冒癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.增強體質：鼓勵兒童多參加體育鍛煉，如跑步、游泳等，提升自身免疫力。
2.合理增減衣物：根據天氣和活動情況及時調整，避免過熱或過冷。
3.注重個人衛生：勤洗手，保持口腔和鼻腔清潔。
4.良好的居住環境：房間定期通風，保持適宜的溫度和濕度。
5.飲食均衡：多吃蔬菜水果，保證營養攝入全面。
6.避免接觸傳染源：流感季節少去人員密集場所，遠離感冒患者。
做好以上預防措施，能有效降低兒童感冒的發生幾率，讓孩子更健康地成長。

1、疲勞時需小心中醫認為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者過分貪玩，長時間持續學習，過度疲勞等，都會造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。
2、需注意飲食調理不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度;飲食上宜清淡，少油膩，忌辛辣燥熱之物。夏季出汗多，消耗大，要注意補充足夠的營養以提高機體的抵抗力。補充蛋白質，以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好;新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含有大量豐富的維生素C;谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中，含有大量的維生素B類，有利于提高機體的抵抗力;還應多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。
3、空調房間需慎進室外是烈日炎炎,進入帶有空調的場所時,小兒汗毛孔突然關閉,會發生外感風寒,很易患感冒。一定要注意小兒出汗時不要馬上進入帶有冷氣的房間,要擦干身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫;到室外后再換上短衣。這樣雖然費事,卻能避免小兒患病。
4、戶外活動需小心避免蚊蟲叮咬：尤其是到野外游玩時,野外蚊蟲有毒,小兒被咬后由于毒素作用,局部會出現嚴重的紅腫。
甚至發燒感冒。一旦發生感冒，如病癥較輕，可用生蔥白4根，煎湯頻服，或服用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等;發熱時要休息，多飲開水，如較重，則要去看醫生。

你好，小孩易感冒與免疫力低下有關1、孩子要注意有適當的營養2、父母根據天氣情況，適當為孩子增減衣服，不能過暖，因之孩子出汗，汗后很易著涼。3、孩子洗澡時室溫應在23度左右，水溫接近38度，洗完后趕快用毛巾擦干，以免孩子受寒。4、冬春季空氣干燥，加上室內取暖，常使屋內濕度很低，所以要使用加濕器，或在灶火上燒開水加濕。5、不能在冬春季吃涼食，喝冷飲。中醫認為飲冷傷肺，體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期婦女也不能多吃涼東西，以免間接地影響了孩子。6、免疫接種孩子從小要按程序進行免疫接種。

可以考慮是注射免疫球蛋白預防感冒，如果需要,可以通過中藥調理.常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.

建議讓寶寶多參加戶外運動，然后注意飲食。增強體質才是根本

最主要是吃的東西要營養搭配好，而且要多鍛煉身體。