寶寶抵抗力下降可能由營養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動、環(huán)境影響、先天因素等造成。 1. 營養(yǎng)不均衡：寶寶成長需要多種營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，會影響免疫系統(tǒng)功能。例如缺乏維生素 C 易導(dǎo)致抵抗力降低。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對寶寶身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。睡眠不好會使身體機(jī)能紊亂，抵抗力下降。 3. 缺乏運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，缺乏運(yùn)動則抵抗力易受影響。 4. 環(huán)境影響：生活環(huán)境不干凈、空氣污染、季節(jié)變化等都可能讓寶寶易生病，抵抗力變差。 5. 先天因素：部分寶寶可能因先天免疫功能缺陷，導(dǎo)致抵抗力相對較弱。 總之，要提升寶寶抵抗力，需注意營養(yǎng)均衡、保證充足睡眠、鼓勵適量運(yùn)動、創(chuàng)造良好環(huán)境。若寶寶抵抗力持續(xù)低下，建議及時就醫(yī)。

寶寶大一點(diǎn)了，從母體里帶來的抵抗力逐漸減弱了，現(xiàn)在冬天，盡量避免帶寶寶去公共場合、比較封閉的場所，帶寶寶出去也去些通風(fēng)比較好的地方，但是寶寶也不易呆太長時間，家里也要常開窗通風(fēng)，等今年冬天過去，明天開春了，寶寶大些，抵抗力也自然能好些，再帶寶寶去游山玩水，放心些呢

寶媽要注意給寶寶多吃點(diǎn)營養(yǎng)的東西，這樣的話是能夠加強(qiáng)寶寶的抵抗力哦，只要寶寶吃的好的話抵抗力就會上來的哦

多鍛煉，注意休息，注意飲食營養(yǎng)均衡，服用一些牛初乳等

1多吃蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退锼木S生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了那些寶寶額外補(bǔ)充的維生素片。同時不要偏食，肉類魚類蔬菜和豆制品都要吃，偏食容易造成食物營養(yǎng)吸收不好或者營養(yǎng)不均衡。2多運(yùn)動，運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)。不要總是待在家里或者很少運(yùn)動。如果寶寶大一點(diǎn)，也可以參加一些體育運(yùn)動，像游泳、打球。只要是戶外的天氣不是很惡劣的，寶寶都應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，即使簡單的曬太陽也可以增強(qiáng)體質(zhì)。如果天氣太冷的話，寶媽可以帶寶寶去一些大型的寶寶活動場所玩，例如悠游堂之類的。當(dāng)然也可以在家里做游戲。同時要注意，一旦寶寶運(yùn)動時出汗的話，要及時擦汗或者脫掉外衣。等運(yùn)動完了，或者汗收了話，要及時穿衣，否則容易感冒。3每天家里都要保持開窗通風(fēng)，保持空氣流通。4如果家人有人感冒的話，可以燒些醋然后放在房間熏，可以起到殺菌的作用。當(dāng)然作為有寶寶的家庭，家長一定要注意自己保重，不要感冒，這樣容易傳染給寶寶。5不要給寶寶穿的太多，因?yàn)橐坏┐┑亩嗔耍灰俅┮稽c(diǎn)點(diǎn)就會引起感冒。調(diào)理寶寶的身體不是一天兩天的問題，寶媽要堅持，假以時日一定見效。