回奶是指給嬰兒斷奶后讓乳房不再分泌乳汁，涉及飲食、藥物、生活習慣等多方面。常見的方法有減少哺乳次數、調整飲食、服用回奶藥物、避免刺激乳房、保持良好心態等。 1.減少哺乳次數：逐漸減少寶寶吸吮乳房的次數和時間，讓身體自然減少泌乳素的分泌，從而減少乳汁生成。 2.調整飲食：少吃促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，多吃韭菜、山楂、麥芽等有回奶作用的食物。 3.服用回奶藥物：可以在醫生指導下服用維生素 B6、炒麥芽水、乙烯雌酚等藥物幫助回奶，但需注意藥物可能的副作用。 4.避免刺激乳房：不要頻繁按摩、熱敷乳房，以免刺激乳汁分泌。 5.保持良好心態：回奶期間保持心情舒暢，避免緊張焦慮，因為不良情緒可能影響內分泌，導致回奶不順利。 回奶需要一定的時間和耐心，過程中可能會有乳房脹痛等不適，一般會逐漸緩解。如果出現乳房紅腫、發熱、疼痛加劇等異常情況，應及時就醫。

你好：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。　　（1）自然回奶，即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數，縮短喂奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。　　（2）人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。

你好：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。　　（1）自然回奶，即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數，縮短喂奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。　　（2）人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。

你漲的受不了的時候全部擠空。一滴再擠不出來了才停止。然后等到下次又漲的受不了的時候，但間隔一定要比上次擠后的時間更長。再擠一次一滴不余。你以后就不會脹了只要不脹千萬別去擠它。奶就慢慢沒了。你的這么小就斷奶太可惜了吧。乳腺炎發燒那是你沒有及時給寶吃，多了就擠掉。慢慢的就按需哺乳了。寶媽奶是太多了又不去擠它才會發燒。如果及時給寶多吃，平時湯少喝點就不會發炎了。

您好：回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種.一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法.另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法.（1）自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少喂奶次數,縮短喂奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無.（2）人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天；或肌肉注射苯甲酸雌2醇,每次2mg,每日2次,連續注射3~5日.口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服；或食豆漿1碗,加少許白砂糖；或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3~4次.回奶十方回奶即退乳.婦女產后體弱多病不宜哺乳,或小兒已滿周歲不需繼續為嬰兒繼續為嬰兒哺乳,可選用以下簡便有效方法回奶：1,炒麥芽100克,水煎服,每日1次.2,花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑.3,枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天.4,皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定）,包裹乳房,每天換藥1—2次.5,陳皮24克,甘草6克,水煎,多次飲服.6,麥麩60克,紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完.7,炒麥芽50克,車前子10克,川牛膝15克,水煎代茶飲.8,紅花6克,赤芍9克,當歸9克,川牛膝9克,水煎服.9,炒麥芽100克,神曲25克,水煎分2次溫服.10,玄明粉100克,用蜂蜜調糊狀外敷雙乳.