一歲寶寶缺鋅可能出現食欲不振、生長發育遲緩、免疫力下降、皮膚異常、精神狀態不佳等癥狀。 1. 食欲不振：寶寶對食物缺乏興趣，食量減少，甚至出現挑食、偏食。 2. 生長發育遲緩：身高、體重增長緩慢，低于同齡寶寶的正常水平。 3. 免疫力下降：容易反復生病，如感冒、發燒、咳嗽等。 4. 皮膚異常：可能有皮膚粗糙、干燥，容易出現皮疹。 5. 精神狀態不佳：表現為煩躁不安、注意力不集中、多動。 6. 異食癖：喜歡吃一些不能吃的東西，如泥土、紙屑等。 總之，如果家長懷疑一歲寶寶缺鋅，應及時帶寶寶到正規醫院進行微量元素檢測，明確診斷后在醫生的指導下進行補充。可以通過飲食調整，多攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。必要時，在醫生指導下使用藥物補充，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但要注意遵醫囑用藥。

寶寶缺鋅的癥狀:厭食、挑食、異食，亂吃奇奇怪怪的東西，生長發育緩慢，頭發枯黃、稀疏、脫落，免疫力低下，抵抗力差，經常感冒發燒，反復呼吸，道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出汗非常多，指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌等。

缺鋅的主要癥狀1.厭食;2.生長發育落后;3.青春期性發育遲緩;4.異食癖;5.易感染;6.皮膚黏膜癥狀;7.胎兒生長發育落后,多發畸形;

如果寶寶頭發稀黃，手指頭長有倒刺，食欲不好都是缺鋅的表現，媽媽可以給寶寶吃點鋅硒寶，效果還不錯

寶貝缺鋅6大表現　　1、消化功能減退主要表現為食欲不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。　　2、反復出現口腔潰瘍缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。　　3、生長發育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長發育受到影響，使寶貝身材矮小。　　4、免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。　　5、智能發育落后缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智能發育。6.化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下。　　貼心小叮嚀：小兒鋅缺乏的早期表現是消化功能減退。如果媽咪發現寶貝較長時間不愛吃飯，最好帶到醫院檢查一下，只要化驗血清鋅就可以了。提醒媽咪一點，不要把測定發鋅作為寶貝是否缺鋅的依據。有的媽咪舍不得給寶貝扎針抽血，就采取發鋅測定，但發鋅并不能準確反映體內鋅的狀態。因為不同部位的頭發和不同的洗滌方法都有可能影響測定結果。另外，在輕度鋅缺乏時發鋅濃度可能降低，但嚴重鋅缺乏時由于頭發生長緩慢，發鋅濃度反而會增高。