你好，這種情況多數考慮是有些神經衰弱引起的，中醫方面多考慮是有些陰虛火旺，具體建議要到醫院做一下相關檢查，目前可以服用一些滋陰清火的藥物，例如知柏地黃丸調理，平時飲食注意清淡，避免吃辛辣油膩刺激性的，心情要保持舒暢，也可以泡點玫瑰花枸杞茶喝一下

一般心里發熱，睡眠不好，這種情況一般是上火出現的癥狀，如果喝水過少，睡眠不好，進食辛辣食物以后會出現上火導致體內有熱出現上述癥狀，口服滋陰清熱的藥物治療，調理飲食會逐漸恢復正常。多喝開水，不要吃辛辣食物，忌酒，多睡眠，可以口服知柏地黃丸，安神補腦液，棗仁安神膠囊治療，會逐漸恢復正常。

慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康

這個還是最好去醫院檢查一下的了，每年兩次的身體檢查一定要按時的參加，對身體有個及時的了解，歲數大的人了，一定要自己注意身體，一開始都是小病，不要拖

這種癥狀可以用中醫解釋如陰陽失調等導致的不適癥狀。首先不要過于緊張，可以由當地的中醫通過脈像、舌苔、面色等綜合判斷，給予合理有效中藥調理身體。