治療頸椎病選擇合適的枕頭很重要，要考慮高度、材質(zhì)、形狀、支撐性、透氣性等。 1.高度：枕頭高度應(yīng)使頸椎保持正常的生理曲度，一般仰臥時(shí)約一拳高，側(cè)臥時(shí)與肩同寬。 2.材質(zhì)：如乳膠枕，具有良好的彈性和支撐性；蕎麥枕，可根據(jù)頭部形狀調(diào)整；記憶棉枕，能提供均勻的支撐。 3.形狀：中間低、兩邊高的形狀有助于維持頸椎的生理弧度。 4.支撐性：要有足夠的支撐力，能均勻分散頭部和頸部的壓力。 5.透氣性：良好的透氣性可保持枕頭干爽，提高睡眠舒適度。 總之，選擇治療頸椎病的枕頭需綜合考慮以上因素，以緩解頸部不適，促進(jìn)頸椎健康。

大部分的頸椎枕做出特殊的形狀，放到頸椎后部可以使頸部保持相對(duì)比較好的曲度，大多數(shù)保持頸椎不伸屈，或者輕度的后伸位，這個(gè)位置上對(duì)頸椎有一些好處，但問(wèn)題是枕著這樣的枕頭睡覺(jué)有新的問(wèn)題。每個(gè)人也做不到一夜睡覺(jué)只保持一個(gè)姿勢(shì)，必然要有翻身、側(cè)臥，如果枕頭是一個(gè)特殊形狀的，在我們側(cè)臥的時(shí)候，頸椎反倒有可能扭曲了，要把好處和壞處做一下權(quán)衡，很難說(shuō)好處多還是壞處多

你好，頸椎病的人基本上都是由于頸椎的曲度的改變，而造成了頸椎的酸、麻、疼痛，甚至是頭痛、上肢發(fā)麻等。這種情況，用適當(dāng)?shù)恼眍^，是有用的。一般建議使用直徑12厘米的園柱形枕頭。枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，切忌“高枕無(wú)憂”，以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜。醫(yī)生詢問(wèn)：祝你早日康復(fù)

這個(gè)是不是還沒(méi)有說(shuō)完呀。。。

中醫(yī)如何治療頸椎病是由諸多方面的因素所決定的，通常需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。中醫(yī)外用膏藥是頸椎病治療的主要手段。膏藥貼于體表的刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎的作用。藥物在穴位處通過(guò)皮膚滲透達(dá)皮下組織，載藥量大，能夠長(zhǎng)時(shí)間給藥，長(zhǎng)時(shí)間起效。相比橡其他黑膏藥刺激性小，過(guò)敏性低。對(duì)于治療頸椎病效果突出！