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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦是否能食用蛋白粉補充營養,需要綜合考慮多個因素,如孕婦的飲食狀況、身體需求、蛋白質來源、潛在過敏風險以及產品質量等。 1. 飲食狀況:如果孕婦日常飲食中已經攝入了足夠的蛋白質,如蛋類、奶類、肉類、豆類等,額外補充蛋白粉可能并非必要。 2. 身體需求:孕期不同階段對蛋白質的需求有所不同。孕早期一般無需額外補充,孕中晚期胎兒生長迅速,可能需要適當增加蛋白質攝入。 3. 蛋白質來源:優質的蛋白質來源多樣,天然食物中的蛋白質通常更易被人體吸收和利用。 4. 潛在過敏風險:部分孕婦可能對蛋白粉中的某些成分過敏,食用前需了解成分并謹慎嘗試。 5. 產品質量:確保所食用的蛋白粉質量合格,無添加有害成分。 總之,孕婦在考慮食用蛋白粉補充營養時,應綜合自身情況,并在醫生或營養師的指導下進行,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-13 14:18
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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放心,我舅舅做安利的,還考了營養師,專門針對孕期給我配了安利套餐,其中就有蛋白粉,我每天都吃。
2024-10-13 14:18
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一直再吃。雖然難吃。但是效果很好。懷孕到現在已經吃了安利的營養素8000多塊了……
2024-10-13 14:18
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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看各人體質吧,我懷孕前吃了長痔瘡,懷孕后吃了幾次都吐,之后就沒吃了!
2024-10-13 14:18
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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦在懷孕期不但需要補充豐富的優質蛋白質,還需要補充多種維生素與礦物質,你說的蛋白粉營養成分單一。如果能正常飲食的話食補就可以了,如瘦肉、魚類、畜禽類、雞蛋、豆類及其制品不但含有豐富的優質蛋白質,還含有其他豐富的營養素。
2024-10-13 13:23
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