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回答1
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蒙興文 主任醫師
成都風濕醫院
風濕免疫二科
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腱鞘炎是一種常見的手部疾病，預防腱鞘炎需注意避免過度勞累、保持正確姿勢、注意保暖、適度鍛煉以及合理使用工具等方面。 1.避免過度勞累：減少長時間重復同一動作，如長時間打字、織毛衣等，注意勞逸結合，適時休息。 2.保持正確姿勢：使用電腦、手機時，手腕應伸直，避免彎曲。 3.注意保暖：寒冷天氣時，注意手部保暖，可佩戴手套。 4.適度鍛煉：經常活動手指和手腕，如握拳伸展、旋轉手腕等。 5.合理使用工具：選擇合適大小和重量的工具，避免對手部造成過大壓力。 總之，預防腱鞘炎需要從日常生活的各個方面入手，養成良好的習慣，關注手部健康，就能有效降低腱鞘炎的發生風險。
2016-06-17 12:09
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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腱鞘炎在生活中不僅是一種高發疾病，對人們的健康危害也很大。臨床顯示，腱鞘炎很容易造成肢體腫脹、疼痛、活動功能障礙等嚴重危害，長此以往還有可能發展成性活動不便等，因此，對于腱鞘炎，人們一定不能隨意忽視，以免造成不可挽回的損傷。
2016-06-17 12:09
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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腱鞘炎是由于關節的過度勞損造成的，多發于手掌關節及拇指根部，如果得不到重視還會由急性轉變為慢性。
2024-10-13 22:31
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