產后腿根處和骨盆處疼痛，不能長時間坐或躺，可能是骨盆關節變化、肌肉拉傷、激素影響、缺鈣、神經受壓等原因造成的。 1.骨盆關節變化：分娩時骨盆關節會出現一定程度的分離和移位，若恢復不良，就容易引發疼痛。可通過骨盆修復訓練來改善。 2.肌肉拉傷：生產過程中的用力可能導致腿部和骨盆周圍肌肉拉傷。需注意休息，適當熱敷和按摩。 3.激素影響：產后體內激素水平變化，會使骨盆周圍的韌帶松弛，引起疼痛。一般隨著激素水平恢復正常會逐漸緩解。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補充不足，易導致骨骼和肌肉疼痛。應多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 5.神經受壓：胎兒壓迫或分娩損傷神經，也會引起疼痛。可在醫生指導下進行物理治療。 產后出現腿根和骨盆疼痛是較常見的情況，產婦不必過于緊張。但如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并采取相應的治療措施。

寶媽我也是呢，我家寶寶四個月我也是老是大腿根疼，貌似是月子留下病根了。我之前月子沒出就出門了

我也有毛病，天氣冷了肩膀疼，就是坐月子落下病根了，我想找個好的中醫看看，現在還沒聽說哪的好。

最好去看醫生哦！！！！！！！！！

你好，可能是由于關節炎的疾病引起的。如致密性骨關節炎的疾病引起的。另外檢查有無盆腔感染。建議做婦科b超檢查的，和做拍片檢查的。是致密性骨關節炎的話，可以選擇非甾體抗炎藥和理療、熱敷等治療的。也是可以配合中藥的治療的。